Praxis für Entspannung und Bewegung

Wovon träumen Sie?
Was gibt Ihnen Halt?
Wo stehen Sie?
Wie gehen Sie mit Druck um?
Trauern Sie?

Möchten Sie Veränderung?

Im Einzelcoaching sowie in Gruppenkursen setzen Sie sich mit diesen Fragen auseinander.

Im Autogenen Training lernen Sie schrittweise körperliche und emotionale Entspannung. Das Autogene Training ist ein einfacher Weg sich mit den eigenen Ressourcen zu verbinden und zu mehr Lebensfreude und Balance zu finden.

Meine Praxis für Entspannung und Bewegung liegt in Rickenbach ZH. Gerne bin ich auch unterwegs und komme zu Ihnen an den Arbeitsplatz, in die Firma, in den Kursraum und biete meine Kurse dort an, massgeschneidert auf ihre Bedürfnisse. Mögliche Kursschwerpunkte könnten zum Beispiel sein: Entspannung über Mittag, Umgang mit Stress, Autogenes Training erlernen….

Ich bin EMR anerkannt, Einzelcoachings können über die Zusatzversicherung abgerechnet werden.